Escolha o que mais se parece com o seu agora. Não existem tipos de corpo bons ou ruins.
Pouca gordura. Tenho dificuldade em ganhar peso.
Perde gordura corporal facilmente e ganha músculos rapidamente.
Ganha pedo facilmente em comparação com outros tipos de corpo.
Tenho mais de 130Kg e preciso de ajuda urgentemente