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Com aulas ao vivo diárias e treinos 24h disponíveis, você treina no seu tempo e de onde estiver para emagrecer, ganhar massa e até cuidar do seu sono.
O app é leve, ocupa pouco espaço e conta com um time de especialistas em resultados rápidos e saudáveis, protocolos específicos para Mamães, crianças e público 40+.
Um caminho individualizado para cada objetivo.
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Plano Gratuito
(Benefício Alunos AllpFit)
- Treinos em casa para secar
- Treinos em casa para ganho de massa
- AllpFight
- Intensivo Abdominais
- Allp Dance
- Alongamentos
- Protocolo Anti Diástase
Plano Allp Plus:
Todos os conteúdos Basic mais:
- Encontros semanais com a nutricionista
- Fichas de academia renovadas todo mês
- Vídeos de explicação de exercícios
- Aulas ao vivo todos os dias
- Pilates, 40+, treinos metabólicos e musculação em casa
- Encontros semanais com a psicóloga
- Dietas para emagrecimento, hipertrofia e detox
- 200 Receitas Fit e Guia de Chás Detox
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